Wir helfen Kindern und Jugendlichen stark, selbstbewusst und sicher zu werden –
mit Krav Maga, das Spaß macht und schützt.
Sollten keine Kurszeiten vorhanden sein, sind die nächsten gerade in planung.
Sobald die neuen Startzeiten bekannt sind, ist ein Buchen sofort möglich. Du kannst aber gerne schon an die Kontaktadresse schreiben
Kontakt
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Stephan Remin
1. Vorsitzender
Öffentlichkeitsarbeit, Sport
Trainerin
Laura Rebecca Rau
Krav Maga
… ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf einfachen, instinktiven Bewegungen sowie schnellen und effektiven Techniken basiert.
Dabei handelt es sich nicht um einen klassischen Kampfsport, sondern um ein praxisorientiertes Konzept zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
Man lernt, reale Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und richtig einzuschätzen.
Kinder und Jugendliche können so ihr Selbstvertrauen stärken, sodass sie Herausforderungen im Alltag sicherer und selbstbewusster begegnen können.
Zielgruppe: Kinder im Alter von 5 – 9 Jahren
Termine: Mittwochs 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Stark wie ein Löwe – auch wenn du leise bist!
In unserem Kindertraining lernen schon die Kleinsten, wie sie mutig, sicher und selbstbewusst durch den Alltag gehen. Mit viel Bewegung, Spaß und Teamgeist üben wir, wie man laut „Stopp!“ sagt, sich selbst behauptet und in brenzligen Situationen richtig reagiert und Hilfe holt. Spielerisch und kindgerecht führen wir die Kinder an echte Alltagssituationen heran – ganz ohne Druck oder Angst. Ob Ärger auf dem Pausenhof, fiese Sprüche oder unerwünschtes Anfassen: Dein Kind lernt, was es sagen und tun kann, um sich zu schützen – mit Kopf, Herz und Körper.
Was dich erwartet:
Mit einer speziell geschulten Trainerin wird eine sichere Atmosphäre geschaffen, in der jedes Kind wachsen kann. Selbstbehauptung beginnt früh – und bleibt fürs Leben.
Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 10 – 16 Jahren
Termine: Mittwochs 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Krav Maga – Klar. Stark. Selbstbewusst.
Was tun bei Mobbing, Bedrängung oder respektlosen Sprüchen? Wie setze ich Grenzen – ohne gleich zu eskalieren? In unserem Teen-Programm lernst du genau das: Selbstbehauptung im Alltag – und was du tun kannst, wenn Worte nicht mehr reichen. Auf Basis des alltagsbewährten Krav Maga trainieren wir realistische Szenarien, in denen du dich körperlich, aber vor allem mental behaupten lernst. Denn Selbstverteidigung beginnt im Kopf.
Was dich erwartet:
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Neugier und Lust, dich weiterzuentwickeln. In sicherem Rahmen und mit einem starken Team lernst du, wie du dich in jeder Situation behaupten und verteidigen kannst – ohne Gewalt, aber mit klarer Haltung.
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