POWER WALKING

Am 1. März startet eine neue Walking-Gruppe.

Das Angebot findet zunächst im 14-tägigen Rhythmus statt. Treffpunkt ist der ZOB in Duderstadt. Von dort aus geht es gemeinsam auf eine Runde um den Wall. Kleine Fitnessübungen während der Strecke sorgen zusätzlich für Aktivierung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – durch zwei unterschiedliche Geschwindigkeiten auch unabhängig vom Trainingsstand. Neue Teilnehmende sind jederzeit herzlich willkommen.

Bei Fragen steht die Ansprechpartnerin gerne zur Verfügung.

Der VfL freut sich auf eine große und motivierte Walking-Gruppe.

Nächste Termine sind der

15. März

29. März

12. April mit anschließendem Frühstück um 11 Uhr im Franz-Hollenbach-Sporthaus

26. April